今日、取引先の関係で
三ヶ日のウォーキング大会に行ってきました。
参加者が思った以上に多くてびっくりしました。
その中で、ポールを使ったウォーキングを体験。
ノルディックウォーキングとも言うそうですが、
なかなか手応えのあるウォーキングでした。
12kmのコースを歩いたのですが、
なかなか気持ちが良かったです。
毎日通勤に歩いている自分としては
このポールウォーキング良いかも、
と思いました。
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