HIの確立

家庭では嘘をつくな、と教わります✨
幼稚園、小学校、中学校、高校でも嘘をつくな、と教わります✨
しかし、社会に出たら嘘をつけ、と教わります
長いものには巻かれろ‼️です。
そうできる人は良いのですが、生真面目な人ほどそれができずにストレスを溜めてしまう
まともそうな顔してる人がまともなのでしょうか❓
子供のころに苦労して正義感の強い人ほど、社会に出ると大変な思いをしたりします
人から見て分かりやすい苦労の人は分かってもらえやすいので、意外と気持ちは楽なようです
しかし実は今の時代は、目に見えない苦労が蔓延しています。
これをサイレントジレンマ症候群と呼んでいます
様々な価値観の板挟みです。
ストレスを抱えて弱っている人はダメな人ではありません✨
アトピーになっている人は、社会の課題に敏感に反応している凄い人だったりします✨
誰もが加害者であり被害者になりがちの今の社会を、突破していくにはどうしたら良いのでしょう❓
国が年に一度ストレスチェックを義務づけた現実をどう受け止めますか❓

以下の動画をぜひご覧ください。
https://youtu.be/f1QeB66Stuo

ストレスチェックを受けた事がありますか？
世の中はストレスが蔓延しているのではなく、ストレスの元であるストレッサーが蔓延しているのです
近代化がますます進む現代は、モノ的ストレッサーも精神的ストレッサーも増える事があっても減ることはありません
要はこのストレッサーをストレスにしてしまうか、ポテンシャルに変えるかがその人の能力にかかっています✨
この能力はヒューマンベーススキル潜在健康力と言って人間が自分らしく生きるための一番の基本スキル☀️
相対思考が→ストレスを
調和思考が→ポテンシャルに
ストレッサーを変えます
人間の能力は先天的な能力と後天的な能力に分けられますが、実は自律的な第三の能力を発揮させることが大切です✨
ストレスを発散するのではなく、ストレッサーをポテンシャルに変える力がその人の持ち味をぐんと引き出します✨

以下の動画をぜひご覧ください。
https://youtu.be/PDm6s0RPu6A

世界は平和だと思いますか❓
日本は平和ですか❓
あなたの住む地域は平和ですか❓
あなたの勤める会社は平和ですか❓
あなたの家庭は平和ですか❓
あなたの心は平和ですか❓
貧しい国の人の目はキラキラしていて、豊かで平和な国の人の目がどんよりとして見えるのは気のせいでしょうか❓
貧しい時代の方が人々は助けあっていて、豊かな時代の方が自分のことしか考えていないように見えるのも気のせいでしょうか❓
平和ってなんですか❓
平和のために何かしていますか❓

以下の動画をぜひご覧ください。
https://youtu.be/C2fAqMLe-Ac

食事は、1年365日、1日3回、なんと1095回
しっかりと大切に味わっていますか？
日本人は、仕事ができる人は食事が早いなどと、早食いが自慢だったりします本当にそうでしょうか？
食事の時間も切り詰めないと仕事がこなせない無能な人なのでは？と思ってしまいます
食事は腹を満たすとか栄養補給だけが目的ではありません✨
味覚力、咀嚼力、味わい力と言う、その人の潜在力であるヒューマンベーススキルを高めるもの
早食いを自慢している人は、せっかくの能力アップの機会損失をしている事に気づいていないのです
味覚力は五感全体を磨くきっかけに✨
咀嚼力は、いろいろな経験の解釈する力につながるもの✨
味わい力は、美術や音楽、景色を感じたりスポーツの精神性にもつながるもの✨
食べ物だけでなく、食べ方に。
食べ方以上に、味わい方に意識を高めてみませんか？

以下の動画をえひご覧ください。
https://youtu.be/6ZKgXNXrqkE

なぜ、老化は起きるのでしょうか❓
そんなの歳をとれば当たり前だろ‼️
そんな声が聞こえてきます
ほんとうにそうでしょうか❓
老化には、肉体的な老化と精神的な老化があります
それが、頭の病気、心の病気、体の病気を引き起こします
肉体的な老化は20歳くらいからはじまるようです
しかし、精神的な老化は物心ついたころから始まります
アンチエイジングに取り組むのであれば、そこを知る必要があります✨
いつまでも若々しくいたいですね

ぜひ以下の動画をご覧ください。
https://youtu.be/oc1i-0Dm7S0

健康への意識の高い人は少ない
普通の人はただ病気になりたくないなりたくない、と言う不安でいっぱいなだけです
その不安が病気を引き寄せます。
睡眠への意識の高い人は少ない
普通の人はただ眠れない眠れない、と言う不満でいっぱいなだけです
その不満がまた不眠を引き寄せます。
睡眠というと、体の睡眠と考えがちですが、頭の睡眠、心の睡眠、体の睡眠の３つが大切
この３つの睡眠のバランスを上質な睡眠と言い、その人の能力を目覚めさせる睡眠です✨
不眠の解消を目的にするのではなく上質な睡眠を目指しませんか‼️

以下の動画をぜひご覧ください。
https://youtu.be/Z2yYju2zUq8

引き寄せの原理をご存知ですか？
良い事があったから幸せ✨ではなく、
幸せな心が良い事を引き寄せます✨
良い事があったから幸せ、と思う人は嫌な事があると不幸だと思います
いつも不安にかられ、それがまた不運を呼んでしまいます
要は、引き寄せとは自分の周りにどんな事が起きても全部良い事に変えてしまう力の事
この力はヒューマンベーススキルと言って、仕事や生活において最も基礎となる能力です✨
さまざまな専門スキルの学びを左右します。
価値の多様化、変化の加速化、情報の氾濫する現代において、ますます必要となってきている基礎スキルなのです。

ぜひ以下の動画をみてみてください。
https://youtu.be/f59ifbrZZvY

ヘルスケア産業はどんどん拡大しているのに病人が増え続けているのは、なぜ？
科学や医学、生活水準は発展しているのに精神疾患者が増えているのは、なぜ？
平均寿命が伸び人生100 年時代に近づくいま、健康寿命の伸びが少ないのは、なぜ？
健康志向はどんどん高まっているのに、不健康社会が広がっているのは、なぜ？
アンチエイジングの前に気づいて欲しい事があります。
それは、自覚なき老化
サイレントエイジングです

ぜひ、こちらをご覧ください。
https://youtu.be/OiO9jSfwxtY

ストレスチェックを受けた事がありますか？
世の中はストレスが蔓延しているのではなく、ストレスの元であるストレッサーが蔓延しているのです。
近代化がますます進む現代は、モノ的ストレッサーも精神的ストレッサーも増える事があっても減ることはありません。
要はこのストレッサーをストレスにしてしまうか、ポテンシャルに変えるかがその人の能力にかかっています。
この能力はヒューマンベーススキル潜在健康力と言って人間が自分らしく生きるための一番の基本スキ。
相対思考が→ストレスを
調和思考が→ポテンシャルに
ストレッサーを変えます。
人間の能力は先天的な能力と後天的な能力に分けられますが、実は自律的な第三の能力を発揮させることが大切です。
ストレスを発散するのではなく、ストレッサーをポテンシャルに変える力がその人の持ち味をぐんと引き出します。

ぜひ下記の動画をみてください。
https://youtu.be/PDm6s0RPu6A

遂に第三の自分ヘルスメンタリングが完成！！
20年分バリバリ進むぞ！！